Suplementy sportowe od Real Pharm

Real Pharm to jeden z najbardziej znanych oraz renomowanych koncernów produkujących suplementy sportowe. Podstawowym segmentem oferty od wielu lat są...

Dlaczego warto korzystać z suplementów diety?

Suplementy diety stosowane są najczęściej w celu uzupełnienia niedoboru witamin, mikroelementów i składników odżywczych. Najczęściej sięgamy po nie w okresie...

białko na noc

Czy warto spożywać białko na noc?

Większość sportowców, którzy poważnie podchodzą do treningu oraz skutecznego budowania masy mięśniowej, uważnie przygląda się także stosowanej diecie. Niezwykle ważne...

suplementy diety

Utrata cennych minerałów

Ogromny wysiłek fizyczny powoduje utratę cennych witamin i minerałów, które znajdują się w naszym organizmie. Zawodowi sportowcy i osoby, którzy...

Czy warto stosować kreatynę?

Zaczynając swoją przygodę z siłownią lub innymi sportami wytrzymałościowymi, prędzej czy później każdy natknie się na temat kreatyny. Czym jest...

carbo suplement

Czym jest carbo?

Na rynku dostępne jest bardzo wiele różnych odżywek dla sportowców. Jednym z nich jest carbo. Ale czym tak naprawdę są...

jabłczan kreatyny

Jabłczan kreatyny – co to takiego?

Jabłczan kreatyny jest suplementem diety, który stosuje wiele osób, które regularnie uczęszczają na siłownię. Jak to działa i kiedy warto...